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東京・日本橋のオフィスビルに導入された“瞑想ルーム”は昼休みなど仕事の合間に目を閉じて休める空間です。
リラックス効果があるとされる5色のLED（発光ダイオード）照明に包まれ、心地よい音楽が流れています。
開発した会社によりますと、この空間で10分間、瞑想すれば44分間の睡眠効果が得られるということです。
ストレスが高まりやすい環境のなか、このビルを運営する不動産会社では、効果などを見たうえで増設も検討しています。
東京・日本橋のオフィスビルに導入された“瞑想ルーム”は昼休みなど仕事の合間に目を閉じて休める空間です。
リラックス効果があるとされる5色のLED（発光ダイオード）照明に包まれ、心地よい音楽が流れています。
開発した会社によりますと、この空間で10分間、瞑想すれば44分間の睡眠効果が得られるということです。
ストレスが高まりやすい環境のなか、このビルを運営する不動産会社では、効果などを見たうえで増設も検討しています。
