바쁜 당신에게! 영양사 추천 편의점 야식
セブンイレブンとファミリーマートでは、「1/2日分の野菜」と呼ばれ、1日に必要な量の野菜を摂ることができるスープがあります
세븐 일레븐과 훼미리 마트는 '1 / 2 일분의 야채 라고 하루에 필요한 양의 야채를 섭취 할 수있는 스프가 있습니다
1 일에 필요한 야채는 350g으로되어 있습니다 만, 이것은 그 절반을 섭취 할 수 있기 때문에, 부족하기 쉬운 야채를 섭취 할 수있는 것이 기쁘 네요
야채를 듬뿍 섭취 싶지만 칼로리는 줄이고 싶을 때나 밤 늦게 먹고 싶을 때 여기를 선택하면 좋을 것입니다
또한 세븐 일레븐은 9 種具 재료의 고소한 야채 짬뽕 국물」도 판매하고 있습니다
야식뿐만 아니라 야채가 부족할 때 1 품으로도 추천합니다
그리고 우엉과 연근의 동그랑땡 들어 일본식 스프라고 세 가지의 뿌리와 식감이 좋은 동그랑땡이 들어간 국물이 훼미리 마트입니다
먹는 보람이있는 동그랑땡이 들어 있지만 열량은 147kcal 정도입니다
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