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14일은 '세계 수면의 날' 선잠을 재촉하는 택시와 카페도
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14일은 수면의 중요성을 알리는 '세계 수면의 날'입니다
단시간의 선잠을 촉진하고 건강증진으로 이어지는 다양한 이벤트가 진행되고 있습니다
수면 관련 기업 등이 도내에서 운행하는 이 전세 차량과 택시에는 쾌적한 수면을 위한 설비나 상품이 탑재되어 있습니다
이동 중인 승객이 25분 정도의 선잠을 통해 뇌의 피로를 회복시키고 업무 등의 성능을 향상시키는 것이 목적입니다
일본인의 수면시간은 세계에서 가장 짧은 것으로 알려져, 낮의 선잠을 중요시하는 기업도 증가하고 있습니다
음료 제조업체가 준비한 '수면 카페'에서는 카페인 양이 다른 3종류의 커피를 제공하고 있습니다
카페인은 30분 정도면 각성작용이 나타나기 때문에 선잠 전에 마시면 잠에서 잘 깨는 것으로 알려져 있습니다. ||박병제||
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