野菜や果物を多く食べると亡くなる割合が少なくなった - Easy News

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野菜やさいや果物くだものを多おおく食たべると亡なくなる割合わりあいが少すくなくなった

2022-09-09 12:00:00

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Anonymous 12:09 10/09/2022

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野菜やさいや果物くだものを多おおく食たべると亡なくなる割合わりあいが少すくなくなった

야채와 과일을 많이 먹으면 죽는 비율이 줄어들었다

横浜市立大学よこはましりつだいがくなどは、40歳さいから69歳さいまでの約やく9万まん5000人にんについて、野菜やさいや果物くだものの効果こうかを調しらべました

요코하마 시립 대학 등은, 40세부터 69세까지의 약 9만 5000명에 대해서, 야채나 과일의 효과를 조사했습니다

大学だいがくなどによると、調しらべた20年ねんぐらいの間あいだに約やく2万まん4000人にんが亡なくなりました

대학 등에 따르면 조사한 20년 정도 동안 약 2만 4000명이 사망했습니다.

果物くだものを多おおく食たべる人ひとのグループは、食たべるのがいちばん少すくない人ひとよりも亡なくなる割合わりあいが8％から9％低ひくくなりました

과일을 많이 먹는 사람의 그룹은 먹는 것이 가장 적은 사람보다 사망하는 비율이 8%에서 9% 낮아졌습니다.

野菜やさいを多おおく食たべる人ひとは7％から8％低ひくくなりました

야채를 많이 먹는 사람은 7%에서 8% 낮아

果物くだものを多おおく食たべる人ひとは、心臓しんぞうや血管けっかんの病気びょうきで亡なくなる割合わりあいが低ひくくなりました

과일을 많이 먹는 사람은 심장이나 혈관 질환으로 사망하는 비율이 낮아졌습니다.

がんや呼吸こきゅう器きの病気びょうきとの関係かんけいはないという結果けっかでした

암이나 호흡기의 질병과 관련이 없다는 결과였습니다.

大学だいがくなどは、野菜やさいを1日にち300g以上いじょう、果物くだものを140g以上いじょう食たべたほうがいいのではないかと言いっています

대학 등은 야채를 하루 300g 이상, 과일을 140g 이상 먹는 편이 좋다고 말하고 있습니다

大学だいがくの先生せんせいは「今いままで言いわれてきた野菜やさいが健康けんこうによいということが、数字すうじでもわかりました

대학의 선생님은 “지금까지 말해 온 야채가 건강에 좋다는 것이 숫자라도 알았습니다.

ちょうどいいぐらいを食たべるようにしてください」と話はなしています

그냥 좋은 걸 먹어주세요.