幸福と成功のために毎日すべき４つのこと - Easy News

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幸福こうふくと成功せいこうのために毎日まいにちすべき４つのこと

2019-10-07 19:00:02Z

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Anonymous 12:10 07/10/2019

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幸福こうふくと成功せいこうのために毎日まいにちすべき４つのこと

행복과 성공을 위해 매일 해야 할 4 가지.

1. 好すきな仕事しごとに集中しゅうちゅうする
　誰だれもが、自分じぶんの仕事しごとの中なかで好すきではない部分ぶぶんがあります

초조하고 따분한 부분에 대하여 생각하며 지나고, 부정적인 불안으로 가득 찬 생각이 몸에 남아있지 않도록 합니다.

いら立たたしく退屈たいくつな部分ぶぶんについて考かんがえすぎると、ネガティブで不安ふあんに満みちた思考しこうが身みについてしまいました

일 중에서도 즐거운 부분을 생각하는 시간을 사용하여 그 즐거운 일을 늘리는 방법을 생각합시다.

仕事しごとの中なかでも楽たのしい部分ぶぶんを考かんがえるのに時間じかんを使つかい、その楽たのしい仕事しごとを増ふやす方法ほうほうを考かんがえましょう

다른 사람을 칭찬하는 것으로, 두 사람의 기분을 좋게 할 수 있습니다.

2. 感謝かんしゃを示しめす
　人ひとの貢献こうけんや支援しえん、アドバイス、特別とくべつな才能さいのうなどに感謝かんしゃしましょう

사람의 언동에 화를 내기가 쉽고, 상대의 진의를 이해하지 않은 채 화를 내는 일도 많습니다.

他者たしゃをたたえることで、2人りの人ひとの気分きぶんを良よくすることができます

사람의 행동이 일부러 자신을 상하게 하려고 했는지의 여부에 대해서는 생각하지 않도록 합니다.

3. 人ひとの言動げんどうを好意的こういてきに受うけ取とる
　人ひとは自分じぶんをいら立たたせることがあるし、不快ふかいあるいは不適切ふてきせつに思おもえる行動こうどうをとることもあります

人ひとの言動げんどうに腹はらを立たてるのは簡単かんたんであり、相手あいての真意しんいを理解りかいしないまま怒いかってしまうことも多おおいです

人ひとの行動こうどうが、わざと自分じぶんを傷きずつけるためにしたのかどうかについては、考かんがえないようにしましょう

4. 笑顔えがおを保たもつ
　笑顔えがおには多おおくの利点りてんがあり、ストレスを減へらし、信頼関係しんらいかんけいを築きずき、さらには生産性せいさんせいを向上こうじょうする効果こうかもあります

人ひととのやりとり全すべてで笑顔えがおを見みせることで、自分じぶんにも相手あいての中なかにも化学反応かがくはんのうを起おこせます