たった一晩でお腹の脂肪を落とす方法
たった一晩でお腹の脂肪を落とす方法
私たちは皆誰でもお腹がてったんこの人でさえもおなかに脂肪がありますそれが普通ですから
でもそれが割すぎると他の種類の脂肪よりも健康により深刻な影響を与えます
太めであるからといって
必ずしも不健康というわけではありません
太めでもとても健康な例はいくらでもあります
逆に細めの人でも代謝障害がある例は同じくらいあります
皮下脂肪はさほど健康上の問題をもたらしませんが見た目状がよろしくありませんよね
でも本当に怖いのは腹腔内脂肪いわゆるお腹の脂肪です
これは健康上の問題をもたらすだけではなく
落とすことが最も難しい脂肪なのです従ってお腹の脂肪は洋服がきつくなってイライラ
させられる以上に嫌な存在なのです
ではどのように健康に被害をもたらすの手を
思いませんでは答えを言いますね
脂肪には皮膚のすぐ下にある皮下脂肪もありますがもっと体内の奥深く
肝臓心臓肺などの祈願の周囲にある脂肪もあるのでこのタイプの脂肪は内臓脂肪と呼ばれます
そしてこの脂肪が痩せている人を持っ間にさらすのです
まだがっかりするのは早いですよ
といいますのはある程度の内臓脂肪だって必要なんです
どうしてだと思いますそれは内蔵周辺のクッションの役目を果たしてくれるからですで
もある程度ですよ
内臓脂肪が多すぎると高血圧や心臓病やさ
様々ながんさえも引き起こされます
さてここであなたのお腹の脂肪が付きすぎているかどうかの簡単なチェック方法をお
伝えいたします
巻尺を用意しあなたのウエスト周りに巻きます
できましたかではさい数してみましょう
座った姿勢でなく立った姿勢で行なってくださいね
あなたのおへそから始めて1周するとより正確な数値が出ま
あなたが女性でウエストが約89センチ以下であればご安心ください
心配ご無用ですですがもし89センチ以上であった場合はこれからご紹介する
ダイエットを検討してください
そしてあなたが男性でウエストサイズが約102センチ以下であれば大丈夫
逆にそれ以上であるなら要注意
ダイエットしてみることをお勧めしますまたお尻と太ももがウエストよりも太いような
なしタイプ
それからウエストラインがお尻と太ももよりも太いリンゴタイプの2種類のタイプがあります
実は用なしサイズのほうが
リンゴサイズよりも安心と考えられています
なぜかって
リンゴタイプはおなかに脂肪が付きすぎているのでそれは体内に内臓脂肪をより蓄えて
しまっていると考えられるからです
たとえ肥満でなくても採寸であなたのウエストラインに余分な脂肪ガチすぎていること
が判明したらこれにサヨナラ打
切る方法を検討してみてはいかがでしょうか
無理難題ですって
諦めるのはまだ早いですよ驚くことなかれこれがたった1日でできるのです
このビデオの中で私たちは非常に友好的で即効性のある
お腹の脂肪を落とす方法を見せしますそしてそれだけではありません
ダイエットを今までしたことがありますか
おそらくありますよねこれがいかに大変なことか知っていますよね
このダイエットはあなたのお腹を平らにするだけでなく必要のない体重を落とすのを
手助けし
厄介なカロリーを燃やしてくれる
ますそして結果としてデトックスされた体になります
興味ありますよね
このダイエットはスージーとジュースお茶で構成されます
お茶好きには朗報ですよねこれらのすべてがドリンクでトップスとなりさらにあなたの
身体をとても早く洗浄しますそしてあなたにエネルギーを与えてくれます
最も大切なのはあなたがどうしたらお腹を平らにできるのかが分かるようになることと
また必要であればいつでもこの方法を使えることです。では最強のダイエット方法を聞く
準備 ok ですか
では始めます
朝一番に始めます午前8時
ぬるま湯にレモンジュースを入れたグラスを一杯飲みます
良いスタート
2時間後にぬるま湯を今度は apple またはオレンジジュースを入れたグラスを
一杯飲みます
面白いでしょ
そして正午によく茶を一杯飲んでください
いいですねぇ
その1時間後ににんじんジュースを入れた冷たい水をグラスに一杯飲んでください
午後3時にはあなたの好きな紅茶をどうぞ
ここまでどうですか
ほぼ時にはあなたの好きなジュースを一杯飲んでください
ここがこのダイエットで一番いいところです
その2時間後にまた緑茶をいっぱいお飲みください
午後9時にはグレープフルーツジュースを入れたお水をグラスにいっぱいの
んでくださいもうすぐですよ
最後に1時間後の午後10時にこのダイエットの始まりと同じことをして終わりにします
つまりレモンジュースを入れたぬるま湯をグラスに一杯飲みます
重要なのは飲み物に人工的な原材料を何も加えないことです
おそらく信じ難いかもしれませんがあなたのお腹はわずか24時間で平らになります
さらにあなたの身体からすべての毒素を取り除きます
さあ何をためらっているのですか
明日からでも始めましょう
他にも素晴らしいダイエット法をご存知ですか
ぜひ下記のコメント欄でシェアしてくださいね
そしてあなたのダイエットの結果もシェアするのも忘れないでくださいねそれから
ビデオの下にある評価ボタンのクリックもお忘れなく
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たった一晩でお腹の脂肪を落とす方法
方法
Method, process, manner, way, means, technique
お腹
Stomach
たった
Only, merely, but, no more than
落とす
To drop, to lose, to let fall, to shed (light), to cast (one''s gaze), to pour in (liquid), to leave behind; to clean off (dirt, makeup, paint, etc.), to remove (e.g. stains or facial hair), to lose, to spend money at a certain place, to omit, to leave out, to secretly let escape; to lose (a match), to reject (an applicant), to fail (a course), to defeat (in an election); to lower (e.g. shoulders or voice), to lessen (e.g. production or body weight), to worsen (quality), to reduce (e.g. rank or popularity), to speak badly of, to make light of, to fall into straitened circumstances; to fall into (e.g. a dilemma or sin), to make one''s own, to have one''s bid accepted, to force surrender, to take (e.g. an enemy camp or castle), to forcefully convince, to press for a confession, to deal with; to download, to copy from a computer to another medium; to make someone swoon (judo); to finish a story (e.g. with the punch line); to finish (a period, e.g. of fasting)
一
One; best; first, foremost; beginning, start; bottom string (on a shamisen, etc.)
晩
Evening; counter for nights
脂肪
Fat, grease, blubber
私たちは皆誰でもお腹がてったんこの人でさえもおなかに脂肪がありますそれが普通ですから
普通
General, ordinary, usual; normally, generally, usually; train that stops at every station
皆
All, everyone, everybody; everything
お腹
Stomach
誰
Who
人
Person
私
I, me
脂肪
Fat, grease, blubber
でもそれが割すぎると他の種類の脂肪よりも健康により深刻な影響を与えます
太めであるからといって
必ずしも不健康というわけではありません
必ずしも
Not always, not necessarily, not all, not entirely
不健康
Poor health, ill health, unhealthy
太めでもとても健康な例はいくらでもあります
例
Custom, practice, habit, usual; said, aforementioned; instance, example, case, illustration, usage; precedent
健康
Health, sound, wholesome
逆に細めの人でも代謝障害がある例は同じくらいあります
皮下脂肪はさほど健康上の問題をもたらしませんが見た目状がよろしくありませんよね
上
From the standpoint of, as a matter of (e.g. fact), in the field of, being of the type of; aboard (a ship or vehicle), on top of, on, above; first volume (e.g. book); superior quality, best, top, high class; going up; governmental, imperial; presenting, showing; ana- (medical, biol.)
健康
Health, sound, wholesome
状
Shape, state; letter, correspondence
問題
Question (e.g. on a test), problem; problem (e.g. societal, political), question, issue, subject (e.g. of research), case, matter; question (i.e. doubt); public discussion, controversy; trouble, problem, inconvenience, difficulty
見た目
Appearance
皮下脂肪
Subcutaneous fat
でも本当に怖いのは腹腔内脂肪いわゆるお腹の脂肪です
怖い
Scary, frightening, eerie, dreadful; (i''m) afraid
お腹
Stomach
本当に
Really, truly
内
Inside, within
脂肪
Fat, grease, blubber
腹腔
Abdominal cavity
これは健康上の問題をもたらすだけではなく
上
From the standpoint of, as a matter of (e.g. fact), in the field of, being of the type of; aboard (a ship or vehicle), on top of, on, above; first volume (e.g. book); superior quality, best, top, high class; going up; governmental, imperial; presenting, showing; ana- (medical, biol.)
健康
Health, sound, wholesome
問題
Question (e.g. on a test), problem; problem (e.g. societal, political), question, issue, subject (e.g. of research), case, matter; question (i.e. doubt); public discussion, controversy; trouble, problem, inconvenience, difficulty
落とすことが最も難しい脂肪なのです従ってお腹の脂肪は洋服がきつくなってイライラ
最も
Most, extremely
お腹
Stomach
きつい
Intense, severe, hard; determined, forceful, formidable; strong; tight, close
落とす
To drop, to lose, to let fall, to shed (light), to cast (one''s gaze), to pour in (liquid), to leave behind; to clean off (dirt, makeup, paint, etc.), to remove (e.g. stains or facial hair), to lose, to spend money at a certain place, to omit, to leave out, to secretly let escape; to lose (a match), to reject (an applicant), to fail (a course), to defeat (in an election); to lower (e.g. shoulders or voice), to lessen (e.g. production or body weight), to worsen (quality), to reduce (e.g. rank or popularity), to speak badly of, to make light of, to fall into straitened circumstances; to fall into (e.g. a dilemma or sin), to make one''s own, to have one''s bid accepted, to force surrender, to take (e.g. an enemy camp or castle), to forcefully convince, to press for a confession, to deal with; to download, to copy from a computer to another medium; to make someone swoon (judo); to finish a story (e.g. with the punch line); to finish (a period, e.g. of fasting)
難しい
Difficult, hard, troublesome, complicated, serious (disease, problem, etc.); fussy, particular, fastidious, hard to please, displeased; gloomy, glum, sullen, serious (look); dirty, unclean, filthy, detestable; unpleasant, uncomfortable, creepy, spooky
洋服
Western-style clothes (cf traditional japanese clothes)
脂肪
Fat, grease, blubber
従って
Therefore, consequently, accordingly
させられる以上に嫌な存在なのです
以上
Not less than, ... and more, ... and upwards; beyond ... (e.g. one''s means), further (e.g. nothing further to say), more than ... (e.g. cannot pay more than that); above-mentioned, foregoing; since ..., seeing that ..; this is all, that is the end, the end
存在
Existence, being
嫌
Disagreeable, detestable, unpleasant, reluctant
ではどのように健康に被害をもたらすの手を
被害
(suffering) damage, injury, harm
健康
Health, sound, wholesome
手
Hand, arm; forepaw, foreleg; handle; hand, worker, help; trouble, care, effort; means, way, trick, move, technique, workmanship; hand, handwriting; kind, type, sort; one''s hands, one''s possession; ability to cope; hand (of cards); direction; move (in go, shogi, etc.)
思いませんでは答えを言いますね
思う
To think, to consider, to believe; to think (of doing), to plan (to do); to judge, to assess, to regard; to imagine, to suppose, to dream; to expect, to look forward to; to feel, to desire, to want; to recall, to remember
答え
Answer, reply, response, solution
言う
To say, to utter, to declare; to name, to call; to go (e.g. "the alarm went ping"), to make a noise
脂肪には皮膚のすぐ下にある皮下脂肪もありますがもっと体内の奥深く
肝臓心臓肺などの祈願の周囲にある脂肪もあるのでこのタイプの脂肪は内臓脂肪と呼ばれます
タイプ
Type, kind, sort, style; typewriter, typing
周囲
Surroundings, environs; circumference
内臓
Internal organs, intestines, viscera
呼ぶ
To call out (to), to call, to invoke; to summon (a doctor, etc.); to invite; to designate, to name, to brand; to garner (support, etc.), to gather; to take as one''s wife
心臓
Heart; guts, nerve, cheek, gall, spine; central part
肺
Lung
脂肪
Fat, grease, blubber
肝臓
Liver
祈願
Prayer, supplication
そしてこの脂肪が痩せている人を持っ間にさらすのです
間
1.818 m (6 shaku); counter used to number the gaps between pillars
痩せる
To become thin, to lose weight, to reduce (one''s) weight, to slim; to be barren, to be infertile, to be sterile
人
Person
持つ
To hold (in one''s hand), to take, to carry; to possess, to have, to own; to maintain, to keep; to last, to be durable, to keep, to survive; to take charge of, to be in charge of
脂肪
Fat, grease, blubber
まだがっかりするのは早いですよ
といいますのはある程度の内臓脂肪だって必要なんです
どうしてだと思いますそれは内蔵周辺のクッションの役目を果たしてくれるからですで
思う
To think, to consider, to believe; to think (of doing), to plan (to do); to judge, to assess, to regard; to imagine, to suppose, to dream; to expect, to look forward to; to feel, to desire, to want; to recall, to remember
周辺
Circumference, outskirts, environs, around, in the area of, in the vicinity of; (computer) peripheral
役目
Duty, business, role
果たす
To accomplish, to achieve, to carry out, to fulfill, to fulfil, to realize, to execute, to perform, to do; to do ... completely, to do ... entirely
内蔵
Internal (e.g. disk), built-in, equipped (with)
クッション
Cushion
もある程度ですよ
内臓脂肪が多すぎると高血圧や心臓病やさ
内臓
Internal organs, intestines, viscera
多い
Many, numerous
心臓
Heart; guts, nerve, cheek, gall, spine; central part
病
Illness, disease; bad habit, weakness, fault
脂肪
Fat, grease, blubber
高血圧
High blood pressure, hypertension
様々ながんさえも引き起こされます
様々
Varied, various
引き起こす
To cause, to induce; to pull upright, to help up (e.g. a fallen person)
さてここであなたのお腹の脂肪が付きすぎているかどうかの簡単なチェック方法をお
簡単
Simple, easy, uncomplicated; brief, quick, light
付く
To be attached, to be connected with, to adhere, to stick, to cling; to remain imprinted, to scar, to stain, to dye; to bear (fruit, interest, etc.); to be acquired (of a habit, ability, etc.), to increase (of strength, etc.); to take root; to accompany, to attend, to follow, to study with; to side with, to belong to; to possess, to haunt; to be lit, to be lighted; to be settled, to be resolved, to be decided; to be given (of a name, price, etc.); to be sensed, to be perceived; to be lucky; to become (a state, condition, etc.)
方法
Method, process, manner, way, means, technique
お腹
Stomach
チェック
Check, plaid, checkered; checking, monitoring, looking over, scrutinizing, inspecting; check (banking), cheque
脂肪
Fat, grease, blubber
伝えいたします
伝える
To convey, to report, to transmit, to communicate, to tell, to impart, to propagate, to teach, to bequeath
巻尺を用意しあなたのウエスト周りに巻きます
できましたかではさい数してみましょう
座った姿勢でなく立った姿勢で行なってくださいね
あなたのおへそから始めて1周するとより正確な数値が出ま
あなたが女性でウエストが約89センチ以下であればご安心ください
心配ご無用ですですがもし89センチ以上であった場合はこれからご紹介する
ダイエットを検討してください
そしてあなたが男性でウエストサイズが約102センチ以下であれば大丈夫
逆にそれ以上であるなら要注意
ダイエットしてみることをお勧めしますまたお尻と太ももがウエストよりも太いような
尻
Buttocks, behind, rump, bottom; undersurface, bottom; last place, end; consequence
勧める
To recommend, to advise, to encourage, to offer (wine)
太い
Fat, thick; deep (of a voice); daring, shameless, brazen; lucky (billiards)
ダイエット
Diet; losing weight by any method (e.g. exercise)
太もも
Thigh; buttocks, arse, ass, butt
ウエスト
Waist; west; waste
なしタイプ
タイプ
Type, kind, sort, style; typewriter, typing
それからウエストラインがお尻と太ももよりも太いリンゴタイプの2種類のタイプがあります
タイプ
Type, kind, sort, style; typewriter, typing
種類
Variety, kind, type, category; counter for different sorts of things
尻
Buttocks, behind, rump, bottom; undersurface, bottom; last place, end; consequence
太い
Fat, thick; deep (of a voice); daring, shameless, brazen; lucky (billiards)
太もも
Thigh; buttocks, arse, ass, butt
ウエスト
Waist; west; waste
実は用なしサイズのほうが
用
Task, business; use, duty, service; call of nature, excretion
実は
As a matter of fact, by the way, to tell you the truth, to be honest, frankly
サイズ
Size
リンゴサイズよりも安心と考えられています
安心
Relief, peace of mind
考える
To think about, to take into consideration; to ponder, to reflect, to try to come at a conclusion, to think over (something); to intend, to decide (to do), to plan; to come up with, to devise, to scheme; to predict, to anticipate, to expect; to suspect, to doubt; to consider (somebody to be something), to look on
サイズ
Size
なぜかって
リンゴタイプはおなかに脂肪が付きすぎているのでそれは体内に内臓脂肪をより蓄えて
タイプ
Type, kind, sort, style; typewriter, typing
付く
To be attached, to be connected with, to adhere, to stick, to cling; to remain imprinted, to scar, to stain, to dye; to bear (fruit, interest, etc.); to be acquired (of a habit, ability, etc.), to increase (of strength, etc.); to take root; to accompany, to attend, to follow, to study with; to side with, to belong to; to possess, to haunt; to be lit, to be lighted; to be settled, to be resolved, to be decided; to be given (of a name, price, etc.); to be sensed, to be perceived; to be lucky; to become (a state, condition, etc.)
蓄える
To store, to lay in stock; to have a beard, to grow a beard
内臓
Internal organs, intestines, viscera
脂肪
Fat, grease, blubber
体内
Interior of the body
しまっていると考えられるからです
考える
To think about, to take into consideration; to ponder, to reflect, to try to come at a conclusion, to think over (something); to intend, to decide (to do), to plan; to come up with, to devise, to scheme; to predict, to anticipate, to expect; to suspect, to doubt; to consider (somebody to be something), to look on
たとえ肥満でなくても採寸であなたのウエストラインに余分な脂肪ガチすぎていること
が判明したらこれにサヨナラ打
切る方法を検討してみてはいかがでしょうか
無理難題ですって
無理
Unreasonable, unnatural, unjustifiable; impossible; forcible, forced, compulsory; excessive (work, etc.), immoderate; to work too hard, to try too hard; irrational
難題
Difficult problem, challenge
諦めるのはまだ早いですよ驚くことなかれこれがたった1日でできるのです
このビデオの中で私たちは非常に友好的で即効性のある
お腹の脂肪を落とす方法を見せしますそしてそれだけではありません
方法
Method, process, manner, way, means, technique
お腹
Stomach
落とす
To drop, to lose, to let fall, to shed (light), to cast (one''s gaze), to pour in (liquid), to leave behind; to clean off (dirt, makeup, paint, etc.), to remove (e.g. stains or facial hair), to lose, to spend money at a certain place, to omit, to leave out, to secretly let escape; to lose (a match), to reject (an applicant), to fail (a course), to defeat (in an election); to lower (e.g. shoulders or voice), to lessen (e.g. production or body weight), to worsen (quality), to reduce (e.g. rank or popularity), to speak badly of, to make light of, to fall into straitened circumstances; to fall into (e.g. a dilemma or sin), to make one''s own, to have one''s bid accepted, to force surrender, to take (e.g. an enemy camp or castle), to forcefully convince, to press for a confession, to deal with; to download, to copy from a computer to another medium; to make someone swoon (judo); to finish a story (e.g. with the punch line); to finish (a period, e.g. of fasting)
見せる
To show, to display
脂肪
Fat, grease, blubber
ダイエットを今までしたことがありますか
おそらくありますよねこれがいかに大変なことか知っていますよね
このダイエットはあなたのお腹を平らにするだけでなく必要のない体重を落とすのを
手助けし
厄介なカロリーを燃やしてくれる
ますそして結果としてデトックスされた体になります
興味ありますよね
このダイエットはスージーとジュースお茶で構成されます
構成
Organization, organisation, configuration, composition
ジュース
Juice; soft drink (any (sweet) non-alcoholic beverage, carbonated or uncarbonated); deuce
お茶
Tea (usu. green); tea break (at work); tea ceremony
ダイエット
Diet; losing weight by any method (e.g. exercise)
お茶好きには朗報ですよねこれらのすべてがドリンクでトップスとなりさらにあなたの
お茶
Tea (usu. green); tea break (at work); tea ceremony
好き
-phil, -phile, enthusiast (for), love (of); being attractive (to), to tend to be liked (by)
朗報
Good news
ドリンク
Drink
身体をとても早く洗浄しますそしてあなたにエネルギーを与えてくれます
与える
To give (esp. to someone of lower status), to bestow, to grant, to confer, to present, to award; to provide, to afford, to offer, to supply; to assign; to cause; to pass (a variable to a function)
エネルギー
Energy; strength, power, stamina, get-up-and-go; food energy, calories
早い
Fast, quick, hasty, brisk; early (in the day, etc.), premature; (too) soon, not yet, (too) early; easy, simple, quick
洗浄
Washing, cleaning, laundering
最も大切なのはあなたがどうしたらお腹を平らにできるのかが分かるようになることと
また必要であればいつでもこの方法を使えることです。では最強のダイエット方法を聞く
必要
Necessary, needed, essential, indispensable; necessity, need, requirement
方法
Method, process, manner, way, means, technique
聞く
To hear; to listen (e.g. to music); to ask, to enquire, to query; to learn of, to hear about; to follow (advice), to comply with; to smell (esp. incense), to sample fragrance
最強
Strongest
使える
To be usable, to be serviceable, to be useful
ダイエット
Diet; losing weight by any method (e.g. exercise)
準備 ok ですか
準備
Preparation, setup, arrangements, provision, reserve
では始めます
朝一番に始めます午前8時
ぬるま湯にレモンジュースを入れたグラスを一杯飲みます
良いスタート
2時間後にぬるま湯を今度は apple またはオレンジジュースを入れたグラスを
一杯飲みます
面白いでしょ
そして正午によく茶を一杯飲んでください
いいですねぇ
その1時間後ににんじんジュースを入れた冷たい水をグラスに一杯飲んでください
午後3時にはあなたの好きな紅茶をどうぞ
ここまでどうですか
ほぼ時にはあなたの好きなジュースを一杯飲んでください
ここがこのダイエットで一番いいところです
その2時間後にまた緑茶をいっぱいお飲みください
午後9時にはグレープフルーツジュースを入れたお水をグラスにいっぱいの
んでくださいもうすぐですよ
最後に1時間後の午後10時にこのダイエットの始まりと同じことをして終わりにします
最後
Last, end, conclusion, latest, most recent; no sooner than, right after (often having negative consequences); one''s final moments
後
After
始まり
Origin, beginning
時
Time, hour, moment; occasion, case; chance, opportunity, season; the times, the age, the day; tense
終わる
To finish, to end, to close
同じ
Same, identical, equal, uniform, equivalent, similar, common (origin), changeless, alike; (usu. part of a ''nara'' conditional) anyway, anyhow, in either case
午後
Afternoon, p.m
時間
Time; hours
ダイエット
Diet; losing weight by any method (e.g. exercise)
つまりレモンジュースを入れたぬるま湯をグラスに一杯飲みます
重要なのは飲み物に人工的な原材料を何も加えないことです
おそらく信じ難いかもしれませんがあなたのお腹はわずか24時間で平らになります
さらにあなたの身体からすべての毒素を取り除きます
さあ何をためらっているのですか
明日からでも始めましょう
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