美國研究證實超加工食品可能縮短壽命
超加工食品の摂取量が多いと寿命が１０％以上縮む可能性があるという研究結果が、このほど米国の学会で発表されました
最近在美國的學術會議上發表的一項研究表明，食用大量超加工食品會使你的壽命縮短10%以上。
研究小組對大約 50 萬人進行了近 30 年的追蹤研究，這些人參加了一項未發表的飲食習慣調查。
米国立がん研究所の研究員で論文筆頭著者のエリッカ・ロフトフィールド氏によると、研究の結果、早死にリスクは男性で１５％、女性は１４％上昇することが分かりました
美國國家癌症研究所研究員、研究的主要作者 Ericka Loftfield 表示，該研究發現，男性過早死亡的風險增加了 15%，女性過早死亡的風險增加了 14%。
調査対象者が摂取した食品１２４品目のうち、超加工食品の摂取が多かった上位９０％が筆頭に挙げたのは、過度に加工された飲料でした
在受訪的人們所消費的 124 種食品中，消費超加工食品的前 90% 的人將高度加工飲料排在第一位。
中でも最も多かったのは「ダイエット清涼飲料」で、２位は砂糖入りの清涼飲料
其中，最受歡迎的是“減肥軟性飲料”，其次是含糖軟性飲料。
其次受歡迎的是精製穀物食品，例如超加工麵包和烘焙食品。
家
視頻
JLPT 測試
字典
課
話題
