熱中ねっちゅうしょう 室内しつないごすさい対策たいさくは?

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Jul 30, 2019 14:07
Furigana
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総務そうむしょう消防庁しょうぼうちょうのまとめでは、今月こんげつ28にちまでのいち週間しゅうかん熱中ねっちゅうしょううたがいで搬送はんそうされた5664にんのうち、さんぶんいち以上いじょうの1993にん発生はっせい場所ばしょが「住居じゅうきょ」となっています。住居じゅうきょにわなどふくまれますが、おおくのひと室内しつない熱中ねっちゅうしょうになった可能かのうせいがあります。それでは室内しつないどのようにごしたらいいのか。室内しつない熱中ねっちゅうしょうふせポイントです。

水分すいぶん補給ほきゅう室温しつおん管理かんり

もっと重要じゅうようなのは、のどがかわまえにこまめに水分すいぶん補給ほきゅうすることです。

体温たいおんげないために風通かぜとおしのよい素材そざいふくごし、室温しつおんが28えないよう、我慢がまんせずにエアコンを使用しようすることが大切たいせつです。

室内しつない人知ひとしれず熱中ねっちゅうしょうになり、いのちとす高齢こうれいしゃがあとをちません。家族かぞく周辺しゅうへんひとこえをかけ、水分すいぶん補給ほきゅうほかエアコンや扇風機せんぷうき使用しようなどうながしてください。

エアコンが場合ばあい

エアコンが場合ばあいあるおもいます。直射ちょくしゃ日光にっこうふせため、すだれや遮光しゃこうカーテン植物しょくぶつによる「みどりのカーテン」を活用かつようする、まどけて風通かぜとおしをよくする、いえまわ打ち水うちみずをすることなど効果こうかてきだとされています。

こおり保冷ほれいざいつめたいペットボトルなどタオルいて、くびわきなどをやすことも効果こうかてきです。

熱帯夜ねったいやごしかた

夜間やかん気温きおんが25下回したまわらない熱帯夜ねったいやになっているときなどは、らずらずのうちに熱中ねっちゅうしょうなるそれもあります。

めたときにいつでも水分すいぶん補給ほきゅうできるよう、枕元まくらもとみず用意よういしておくことが大切たいせつです。

夜間やかん我慢がまんせずにエアコンを使つかことが効果こうかてきですが、「エアコンを使つかうと体調たいちょうわるくなる」というほうもいるとおもいます。

エアコンの温度おんどあまりげなくても、扇風機せんぷうき併用へいようすることでからだねつがこもるのをふせげるほか扇風機せんぷうきまえこおらせたペットボトルをいてかぜたるようにしても冷却れいきゃく効果こうかがあります。

氷枕こおりまくら使つかって首筋くびすじやすことも効果こうかてきです。

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リコー やく2000にん希望きぼう退職たいしょく募集ぼしゅう 複合ふくごう市場しじょう縮小しゅくしょう見込みこ
精密せいみつ機器きき大手おおての「リコー」は、来年らいねん3つきまでに国内こくないがいでおよそ2000にん希望きぼう退職たいしょく募集ぼしゅうすると発表はっぴょうしました。ペーパーレスすすみ、複合ふくごう需要じゅよう縮小しゅくしょうするなかで、デジタル関連かんれん集中しゅうちゅうするための事業じぎょう再編さいへん一環いっかんだとしています。
Source: NHK Sep 12, 2024 17:09
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演説えんぜつかいライブ】自民じみん総裁そうさいせん告示こくじ 9にん立候補りっこうほ 過去かこ最多さいた
岸田きしだ総理そうり大臣だいじん後任こうにんえら自民党じみんとう総裁そうさい選挙せんきょは12にち告示こくじされ推薦すいせんじん必要ひつようとなったいま仕組しくみで過去かこ最多さいたとなる9にん立候補りっこうほしました。政治せいじとカネの問題もんだいけたとう改革かいかくあり方ありかたや、経済けいざい財政ざいせい政策せいさくなどを争点そうてん本格ほんかくてき論戦ろんせんはじまります。午後ごご1からの立会たちあい演説えんぜつかい放送ほうそう同時どうじ提供ていきょうお伝おつたえします。
Source: NHK Sep 12, 2024 13:09
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高校こうこう侵入しんにゅう楽器がっきぬすんだか 2にん逮捕たいほ 活動かつどうにも影響えいきょう
埼玉さいたま県内けんないにある高校こうこう吹奏楽すいそうがく部室ぶしつ侵入しんにゅうし、クラリネットや電子でんしオルガンなど460まんえん相当そうとうぬすんだとして50だい容疑ようぎしゃ2にん逮捕たいほされました。被害ひがいったすうにちには演奏えんそうかい予定よていされていたため、きゅうきょOBや近隣きんりん高校こうこう楽器がっきりるなど、活動かつどうにも影響えいきょうたということです。
Source: NHK Sep 12, 2024 12:09
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随時ずいじ更新こうしん自民じみん総裁そうさいせん 候補こうほしゃ始動しどう 必勝ひっしょう祈願きがん 意気込いきごかた
きょう告示こくじされた自民党じみんとう総裁そうさい選挙せんきょ候補こうほしゃ出陣しゅつじんしき必勝ひっしょう祈願きがんおこない、早速さっそくうごはじめました。いちにちうごきを随時ずいじ更新こうしんお伝おつたえします。
Source: NHK Sep 12, 2024 12:09
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紀州きしゅうのドン・ファン殺害さつがい事件じけん もとつま被告ひこく はつ公判こうはん無罪むざい主張しゅちょう
和歌山わかやまけん田辺たなべ資産しさんで“紀州きしゅうのドン・ファン”ともばれた会社かいしゃ社長しゃちょう殺害さつがいしたとして殺人さつじんなどのつみわれている28さいもとつまはつ公判こうはんが、和歌山わかやま地方ちほう裁判所さいばんしょひらかれ、もとつまは「わたし社長しゃちょうころしていないし、覚醒剤かくせいざい摂取せっしゅさせていません」とべて、無罪むざい主張しゅちょうしました。
Source: NHK Sep 12, 2024 12:09
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宮司ぐうじ神社じんじゃ収入しゅうにゅう一部いちぶ私的してき流用りゅうよう東京とうきょう国税局こくぜいきょく所得しょとくかく指摘してき
東京とうきょう きたにある「赤羽あかはね八幡やはた神社じんじゃ」の60だい宮司ぐうじ神社じんじゃ収入しゅうにゅう一部いちぶ私的してき流用りゅうようするなどしていたとして、東京とうきょう国税局こくぜいきょく神社じんじゃ運営うんえいする宗教しゅうきょう法人ほうじん宮司ぐうじに対にたいし、およそ2おく5000まんえん所得しょとくかくしを指摘してきしていたことが関係かんけいしゃへの取材しゅざいかりました。
Source: NHK Sep 12, 2024 11:09
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マイナンバーカード 来年らいねん3つきから運転うんてん免許めんきょしょう一体いったい内容ないようは?
警察庁けいさつちょうはマイナンバーカードと運転うんてん免許めんきょしょう一体いったいさせた「マイナ免許めんきょしょう」の運用うんよう来年らいねん3つき24にちから開始かいしする方針ほうしんかためました。「マイナ免許めんきょしょう」を取得しゅとくするか、引き続ひきつづ従来じゅうらい運転うんてん免許めんきょしょう使つかうかは選択せんたくすることができ、両方りょうほうつことも可能かのうだということで、警察庁けいさつちょう今後こんご周知しゅうちしていきたいとしています。
Source: NHK Sep 12, 2024 11:09
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北朝鮮きたちょうせん 弾道だんどうミサイルの可能かのうせいあるもの 日本にっぽんのEEZがい落下らっか
防衛ぼうえいしょうは12にちあさ北朝鮮きたちょうせんから複数ふくすう弾道だんどうミサイルが発射はっしゃされ、いずれも日本にっぽんのEEZ=排他はいたてき経済けいざい水域すいいき外側そとがわ落下らっかしたとみられると発表はっぴょうしました。北朝鮮きたちょうせんによる弾道だんどうミサイルの発射はっしゃはことし7つき1にち以来いらいで、防衛ぼうえいしょう警戒けいかい監視かんしつづけています。
Source: NHK Sep 12, 2024 09:09
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解説かいせつ自民じみん総裁そうさいせんきょう告示こくじ 過去かこ最多さいた9にん立候補りっこうほ
岸田きしだ総理そうり大臣だいじん後任こうにんえら自民党じみんとう総裁そうさい選挙せんきょはきょう12にち告示こくじされ、いま仕組しくみで過去かこ最多さいたとなる9にん立候補りっこうほする見通みとおしです。なに争点そうてんになり、どんな論戦ろんせんになる見通みとおしなのか。そして投開票とうかいひょう行方ゆくえは?解説かいせつしていきます。
Source: NHK Sep 12, 2024 05:09
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全国ぜんこく9大学だいがく病院びょういん ほか医療いりょう機関きかんへの医師いし派遣はけん りやめ 中止ちゅうし検討けんとう
ことし4つきからはじまった医師いしはたらかた改革かいかく影響えいきょうで、全国ぜんこく9つの大学だいがく病院びょういんで、ほかの医療いりょう機関きかんへの医師いし派遣はけんりやめたり、中止ちゅうし検討けんとうしたりしていることが、病院びょういん関係かんけいしゃ団体だんたいおこなった調査ちょうさでわかりました。
Source: NHK Sep 12, 2024 04:09