Examples of “腕立”
毎朝腕立て伏せを20回やります。 まいあさうでたてふせを20かいやります。
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他每天早上做二十个俯卧撑。
トムは腕立てを20回した。 トムはうでたてを20かいした。
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汤姆做了二十个俯卧撑。
胸筋を鍛えるのに30回腕立て伏せをやってみて。 むねすじをきたえるのに30かいうでたてふせをやってみて。
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为了锻炼你的胸肌,试着做三十个俯卧撑。
彼は寝る前に必ず10回腕立て伏せをすることにしている。 かれはねるまえにかならず10かいうでたてふせをすることにしている。
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他强调在睡觉前做十个俯卧撑。