手足を伸ばす

てあしをのばす

伸展

体を伸ばす

からだをのばす

伸展（伸直）自己

羽を伸ばす

はねをのばす

让你的头发垂下来，在一段时间的工作或压力后玩得开心

皺を伸ばす

しわをのばす

抚平，拉直，放松

伸ばす

のばす

伸开，放长。

才能を伸ばす

さいのうをのばす

发展自己的能力

猿臂を伸ばす

えんぴをのばす

伸长手臂，伸长手臂

背筋を伸ばす

せすじをのばす

挺直背脊（例如站直，坐直），昂首挺胸

鼻の下を伸ばす

はなのしたをのばす

在一个人的脸上露出猥亵的表情，凝视

伸す

のす のばす

伸开，放长。

用を足す

ようをたす

处理一些事务，出差

足を崩す

あしをくずす

盘腿而坐

書き伸ばす

かきのばす

通过额外的写作使文本更长

伸ばそ

伸开，放长。

伸ばさ

伸开，放长。

伸ばせ

伸开，放长。

伸ばし

延伸。

足を滑らす

あしをすべらす

失去立足点，滑倒

足跡を残す

あしあとをのこす そくせきをのこす

留下一个人的足迹，留下一个人的印记，留下一个信息（后面）