寝る時間が足りない人が20%以上 少しずつ増えている
有20%以上的人睡眠不足,人數一點點的在增加中。
有20%以上的人睡眠不足,人數一點點的在增加中。
厚生勞動省在2018年11月時,調查有關日本人的生活及健康。
厚生勞動省在2018年11月時,調查有關日本人的生活及健康。
3200以上の家族が答えました
有3200的家庭做回答。
有3200的家庭做回答。
寝る時間について聞くと、20歳以上の21.7%が「十分に寝ていない」と答えました
詢問關於睡眠時間,20歲以上回答沒怎麼睡的右邊21.7%。
詢問關於睡眠時間,20歲以上回答沒怎麼睡的右邊21.7%。
2016
年の19.7%より2
ポイント増えました
比2016年的19.7%增加了2%。
比2016年的19.7%增加了2%。
厚生労働省は、十分に寝ていない人を2022年までに15%にしたいと言っていますが、10年ぐらい前から少しずつ増え続けています
厚生勞動省表示雖然想要讓到2020年時不怎麼睡的人數到15%,但從10前左右時一點點地持續上升中。
厚生勞動省表示雖然想要讓到2020年時不怎麼睡的人數到15%,但從10前左右時一點點地持續上升中。
寝る時間の平均が1日に6時間より短い人は、男性が36.1%、女性が39.6%でした
比平均睡眠時間短的人,男性為36.1%,女性為,39.6%。
比平均睡眠時間短的人,男性為36.1%,女性為,39.6%。
特に50歳から59歳の女性は54%になっていました
特別是50歲到59歲的女性到了54%
特別是50歲到59歲的女性到了54%
因為睡眠時間不足容易導致生病,所以厚生勞動省表示常常調查結果,並思考如何做比較好。
因為睡眠時間不足容易導致生病,所以厚生勞動省表示常常調查結果,並思考如何做比較好。
寝る時間が足りない人が20%以上 少しずつ増えている
有20%以上的人睡眠不足,且有緩緩慢增加的趨勢。
有20%以上的人睡眠不足,且有緩緩慢增加的趨勢。
厚生勞働省在2018年11月時對日本人的健康及生活習慣做了一份調查
厚生勞働省在2018年11月時對日本人的健康及生活習慣做了一份調查
3200以上の家族が答えました
有3200個以上的家庭回答了這份調查
有3200個以上的家庭回答了這份調查
寝る時間について聞くと、20歳以上の21.7%が「十分に寝ていない」と答えました
調查中顯示,針對睡眠時間的部分,20歲以上的人當中有21.7%以上的人覺得沒有充足的睡眠。
調查中顯示,針對睡眠時間的部分,20歲以上的人當中有21.7%以上的人覺得沒有充足的睡眠。
2016
年の19.7%より2
ポイント増えました
這份調查比2016年的19.7%還上升了2個百分點
這份調查比2016年的19.7%還上升了2個百分點
厚生労働省は、十分に寝ていない人を2022年までに15%にしたいと言っていますが、10年ぐらい前から少しずつ増え続けています
雖然厚生勞働省曾說過要讓睡眠不足的人在2022年以前降低到15%左右,但從10年前開始就已有慢慢增長的趨勢。
雖然厚生勞働省曾說過要讓睡眠不足的人在2022年以前降低到15%左右,但從10年前開始就已有慢慢增長的趨勢。
寝る時間の平均が1日に6時間より短い人は、男性が36.1%、女性が39.6%でした
1天睡眠時間平均少於6個小時的人裡面,男性佔了36.1%、女性則佔了39.6%。
1天睡眠時間平均少於6個小時的人裡面,男性佔了36.1%、女性則佔了39.6%。
特に50歳から59歳の女性は54%になっていました
特別是50歲到59歲的女性,有54%認為睡眠不足。
特別是50歲到59歲的女性,有54%認為睡眠不足。
為了避免睡眠不足導致疾病的問題,厚生勞働省表示:「我們會調查結果,並思考如何改善。」
為了避免睡眠不足導致疾病的問題,厚生勞働省表示:「我們會調查結果,並思考如何改善。」