Đi bộ trong trung tâm mua sắm cho sức khỏe
買い物に来る人が多い秋田市のショッピングモールの中に、ウォーキングのコースができました
Một khóa học đi bộ đã được tạo ra tại một trung tâm mua sắm ở Thành phố Akita, nơi có nhiều người đến mua sắm.
Cùng với Đại học Akita, chúng tôi nghĩ đến việc đi dạo trong cửa hàng và tập thể dục.
550mから1.7kmまで3つのコースがあって、店が開いている間はいつでも歩くことができます
Có 3 đường chạy từ 550m đến 1,7km và bạn có thể đi bộ bất cứ lúc nào các cửa hàng mở cửa.
25日には、コースを歩いてみる会がありました
Vào ngày 25, có một cuộc họp để đi bộ khóa học.
Một người từ Đại học Akita giải thích rằng đi bộ rất hữu ích để ngăn ngừa các bệnh về tim và não, đồng thời cũng tốt cho việc ăn kiêng.
集まった人たちは、教えてもらったことに気をつけて、背中をまっすぐにして、腕を大きく振って、歩いていました
Những người tụ tập đang đi thẳng lưng và vung tay loạn xạ, chú ý đến những gì họ đã được dạy.
おなかに赤ちゃんがいる女性は「妊娠すると運動が足りなくなってしまいます
Một phụ nữ có con trong bụng nói: “Khi mang thai, bạn không vận động đủ.
Tôi nghĩ thật tuyệt nếu có thể đi bộ trên con đường này ngay cả trong những ngày mưa.”
Trang chủ
Video
Thi JLPT
Từ điển
Nâng cấp
Bài viết
Chủ đề
