幸福と成功のために毎日すべき4つのこと
4 điều cần làm mỗi ngày để hạnh phúc và thành công
4 điều cần làm mỗi ngày để hạnh phúc và thành công
1. 好きな仕事に集中する
誰もが、自分の仕事の中で好きではない部分があります
Suy nghĩ quá nhiều về những phần bực bội và nhàm chán đã dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực và lo lắng.
Suy nghĩ quá nhiều về những phần bực bội và nhàm chán đã dẫn đến những suy nghĩ tiêu cực và lo lắng.
いら立たしく退屈な部分について考えすぎると、ネガティブで不安に満ちた思考が身についてしまいました
Hãy dành thời gian suy nghĩ về những phần thú vị trong công việc của bạn và nghĩ về những cách để tăng niềm vui đó cho công việc
Hãy dành thời gian suy nghĩ về những phần thú vị trong công việc của bạn và nghĩ về những cách để tăng niềm vui đó cho công việc
仕事の中でも楽しい部分を考えるのに時間を使い、その楽しい仕事を増やす方法を考えましょう
Bằng cách khen ngợi người khác, bạn có thể khiến họ cảm thấy tốt hơn.
Bằng cách khen ngợi người khác, bạn có thể khiến họ cảm thấy tốt hơn.
2. 感謝を示す
人の貢献や支援、アドバイス、特別な才能などに感謝しましょう
Bạn rất dễ nổi giận với những gì người ta nói và làm, và thường tức giận mà không hiểu ý định thực sự của người kia.
Bạn rất dễ nổi giận với những gì người ta nói và làm, và thường tức giận mà không hiểu ý định thực sự của người kia.
他者をたたえることで、2人の人の気分を良くすることができます
Đừng thắc mắc liệu hành động của ai đó có cố ý làm tổn thương bạn không
Đừng thắc mắc liệu hành động của ai đó có cố ý làm tổn thương bạn không
3. 人の言動を好意的に受け取る
人は自分をいら立たせることがあるし、不快あるいは不適切に思える行動をとることもあります
人の言動に腹を立てるのは簡単であり、相手の真意を理解しないまま怒ってしまうことも多いです
人の行動が、わざと自分を傷つけるためにしたのかどうかについては、考えないようにしましょう
4. 笑顔を保つ
笑顔には多くの利点があり、ストレスを減らし、信頼関係を築き、さらには生産性を向上する効果もあります
人とのやりとり全てで笑顔を見せることで、自分にも相手の中にも化学反応を起こせます