Sau đó, tôi đã giảm được 45 kg bằng cách tập tạ và cải thiện chế độ ăn uống, nhưng trạng thái tinh thần của tôi là tồi tệ nhất.
今年７月にパワーリフティングで女子世界記録を更新した米国のタマラ・ウォルコット選手は、５年前に初めてジムに足を踏み入れました
Tôi đã được cứu bởi vận động viên cử tạ người Mỹ với kỷ lục thế giới dành cho nữ
Tamara Walcott người Mỹ, người đã phá kỷ lục cử tạ thế giới của nữ vào tháng 7 năm nay, bước chân vào phòng gym lần đầu tiên cách đây 5 năm.
ウォルコットさんがパワーリフティングに出会ったのは２０１７年のことです
Bạn đã cứu tôi khỏi chính tôi, khỏi chứng nghiện ăn, khỏi chứng trầm cảm.
Tôi đã tập tạ để giảm cân trong năm qua.
子どもたちを出産した後に離婚を経験し、夜中に過食を繰り返していたころの体重は約１８８キロです
Powerlifting đã cứu mạng tôi
ウォルコットさんは７月にバージニア州で開かれた大会で、３種目（スクワット、ベンチプレス、デッドリフト）の合計重量７３５キロという世界記録を達成しました
Trong một cuộc phỏng vấn với CNN, anh ấy nhớ lại cách nâng cao sức mạnh đã cứu anh ấy và thay đổi cuộc đời anh ấy.
Trang chủ
Video
Thi JLPT
Từ điển
Nâng cấp
Bài viết
Chủ đề
