スパイシーな風味にご飯が進む！鶏むね肉のバター焼きの作り方｜How to make butter garilc saute of the chicken brest レシピ recipe

Name: スパイシーな風味にご飯が進む！鶏むね肉のバター焼きの作り方｜How to make butter garilc saute of the chicken brest レシピ recipe
Channel: DELISH KITCHEN

How to make butter garilc saute of the chicken brest

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こんにちは。デリッシュキッチンです。今回は鶏むね肉のバターガーリックソテーを作っていきたいとおもいます
まずはニンニク1かけをみじん切りにしておきましょう。パセリを粗く切っておきます
鶏胸肉は一口でも食べやすい大きさに切っておきましょう
そちらに塩をふりかけおん塩で下味をつけていきます
続いて、小麦粉をまぶしておけば初旬が完了です
熱したフライパンにバター大さじ1杯を加えて溶かしておきます
オリーブオイルを大さじ1杯を加えましょう
こちらに先ほどカットした鶏むね肉を焼いていきます
オリーブオイルとバターを絡ませるように炒めていきましょう
ある程度炒まったら、にんにくを加えて付き合いています
塩で味を整えていきましょう
火を止めて、パセリを加え絡ませたらお皿に盛り付けます
最後に黒こしょうをふりかけたら完成です
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こんにちは。デリッシュキッチンです。今回は鶏むね肉のバターガーリックソテーを作っていきたいとおもいます

おもう

今回

こんにちは

作る

肉

鶏
まずはニンニク1かけをみじん切りにしておきましょう。パセリを粗く切っておきます

まずは

粗い

切る

みじん切り

パセリ
鶏胸肉は一口でも食べやすい大きさに切っておきましょう

胸

一

口

肉

大き

鶏
そちらに塩をふりかけおん塩で下味をつけていきます

つける

そちら

塩

ふりかける

下味
続いて、小麦粉をまぶしておけば初旬が完了です

続く

完了

初旬

小麦粉

まぶす
熱したフライパンにバター大さじ1杯を加えて溶かしておきます

加える

溶かす

フライパン

杯

バター

熱す

大さじ
オリーブオイルを大さじ1杯を加えましょう

オイル

杯

大さじ

オリーブ
こちらに先ほどカットした鶏むね肉を焼いていきます

焼く

こちら

肉

カット

鶏

先ほど
オリーブオイルとバターを絡ませるように炒めていきましょう

オイル

バター

炒め

オリーブ
ある程度炒まったら、にんにくを加えて付き合いています

加える

炒る

付き合う

ある程度

にんにく
塩で味を整えていきましょう

味

整える

塩
火を止めて、パセリを加え絡ませたらお皿に盛り付けます

止める

火

加える

皿

絡ませる

パセリ

盛り付ける
最後に黒こしょうをふりかけたら完成です

最後

完成

こしょう

黒

ふりかける
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