Réduire le stress émotionnel des victimes
能登半島地震が起こってから3週間以上になりました
Cela fait plus de trois semaines que s’est produit le tremblement de terre dans la péninsule de Noto.
Nous avons discuté avec des experts de ce que leur entourage peut faire pour réduire le stress mental des victimes.
Selon les experts, le moment est venu où les sentiments de colère et de douleur qui ont été réprimés après le tremblement de terre vont ressortir.
Il est important de sympathiser avec les gens qui vous entourent et d’écouter attentivement ce qu’ils ont à dire.
Vous devriez également consulter un professionnel pour avoir l’esprit tranquille.
La Société japonaise de la Croix-Rouge affirme que lorsqu’on vient en aide à une victime, il est préférable de se présenter d’abord.
Il dit également qu’il est important non seulement de dire «je vous soutiendrai», mais aussi de vouloir écouter ce que vous avez à dire.
石川県は、心のストレスなどについて「石川県こころの健康センター」に相談できるようにしました
La préfecture d’Ishikawa a permis aux gens de consulter le centre de santé mentale de la préfecture d’Ishikawa en cas de stress mental et d’autres problèmes.
Le numéro de téléphone est le 0120-333-247, ouvert en semaine de 9h à 17h.
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