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厚生労働省は２０１８年１１月、日本人の生活や健康について調べました。３２００以上の家族が答えました。
寝る時間について聞くと、２０歳以上の２１．７％が「十分に寝ていない」と答えました。２０１６年の１９．７％より２ポイント増えました。
厚生労働省は、十分に寝ていない人を２０２２年までに１５％にしたいと言っていますが、１０年ぐらい前から少しずつ増え続けています。
寝る時間の平均が１日に６時間より短い人は、男性が３６．１％、女性が３９．６％でした。特に５０歳から５９歳の女性は５４％になっていました。
厚生労働省は２０１８年１１月、日本人の生活や健康について調べました。３２００以上の家族が答えました。
寝る時間について聞くと、２０歳以上の２１．７％が「十分に寝ていない」と答えました。２０１６年の１９．７％より２ポイント増えました。
厚生労働省は、十分に寝ていない人を２０２２年までに１５％にしたいと言っていますが、１０年ぐらい前から少しずつ増え続けています。
寝る時間の平均が１日に６時間より短い人は、男性が３６．１％、女性が３９．６％でした。特に５０歳から５９歳の女性は５４％になっていました。
