Home
Video
JLPT Test
Dictionary
Lesson
Topic
働いている人の生活調査が公表され、睡眠時間が5時間以下で睡眠不足とされる人がこの25年間でほぼ半分に減ったことが明らかになりました。
Back
Sleep deprivation halved after 25 years Impact of adjusting to long working hours and diversifying work styles (2024/06/07)
162 view
働いている人の生活調査が公表され、睡眠時間が5時間以下で睡眠不足とされる人がこの25年間でほぼ半分に減ったことが明らかになりました。
シチズン時計は、20代から50代の働く男女400人を対象に生活時間についての調査を行いました。
政府が成人に6時間以上の睡眠時間を推奨するなか、平日の睡眠時間は6時間が最も多く36.3％で、次いで7時間が36.0％でした。
5時間以下は11.5％ですが、1999年の22.8％に比べて割合がほぼ半分に減りました。
長時間労働の是正やテレワークなど多様で柔軟な働き方が広がったことで、十分な睡眠時間を取れる人が増えたと分析しています。
ただ、OECDの調査では日本人の睡眠時間は加盟33カ国で最も短いというデータもあります。
働いている人の生活調査が公表され、睡眠時間が5時間以下で睡眠不足とされる人がこの25年間でほぼ半分に減ったことが明らかになりました。
働い
以下
生活
年間
不足
明らか
睡眠
調査
公表
人
時間
半分
シチズン時計は、20代から50代の働く男女400人を対象に生活時間についての調査を行いました。
シチズン時計
生活
対象
調査
人
代
行い
時間
働く
男女
政府が成人に6時間以上の睡眠時間を推奨するなか、平日の睡眠時間は6時間が最も多く36.3％で、次いで7時間が36.0％でした。
以上
最も
睡眠
成人
政府
平日
次いで
時間
多く
推奨
5時間以下は11.5％ですが、1999年の22.8％に比べて割合がほぼ半分に減りました。
以下
割合
時間
年
半分
比べ
減り
長時間労働の是正やテレワークなど多様で柔軟な働き方が広がったことで、十分な睡眠時間を取れる人が増えたと分析しています。
広がっ
十分
取れる
働き
分析
方
労働
睡眠
多様
是正
人
柔軟
時間
長時間
テレワーク
ただ、OECDの調査では日本人の睡眠時間は加盟33カ国で最も短いというデータもあります。
という
最も
睡眠
調査
時間
短い
データ
日本人
加盟
カ国
【速報】天皇陛下の前立腺組織を採取・検査の結果「異常認められず」宮内庁(2022年12月2日)
How Can You Easily Make Friends in Japan? Ask Risa
世界の約束
両陛下がインドネシアへ出発 国際親善の外国訪問は即位後初(2023年6月17日)
好きなことで、生きていく HIKAKIN YouTube Long ver
大阪府 新たに760人が感染 6日連続の700人超(2021年4月11日)
上手な洗濯の仕方
訪日外国人にもっと消費してもらおう…政府が“目標20万円”案(2023年2月9日)
クルーズ船 横浜港に再び着岸 医薬品など積み込み(20/02/09)
ことしも食品値上げ相次ぐ 1月は580品目で↑(2023年1月3日)
